Ge bith a bheil thu aig an taigh, anns an talla spòrs, no air a ’bhlàr a-muigh, feumaidh tu fios a chuir gu lùth-chleasachd tumaidh no a bhith a’ cleachdadh ealain armachd, na leig le beagan bacadh a chuir air do ghnìomhachd fallaineachd. Cuidichidh mataichean eacarsaich ioma-fhillte thu gus fuireach dlùth-fhreagarrach agus sùbailte, gus an urrainn dhut diofar dhòighean trèanaidh a dhèanamh uair sam bith, àite sam bith. Faodaidh cuisean meadhanach cruaidh agus bog dìon a thoirt air joints mothachail, glùinean, dùirn, uilleanan agus air ais. Fìor fhreagarrach airson mataichean eacarsaich agus sìneadh làr, eacarsaichean bunaiteach, putadh-ups, msaa. Tha e furasta a dhèanamh le leathar PU dìonach àrd-inbhe, còmhdach vinyl seasmhach agus dìon-uisge, air a lìonadh le foam tiugh àrd-dùmhlachd, seasmhach agus a ’toirt seachad sàr-mhath a ’ciùradh gus dèanamh cinnteach à comhfhurtachd luchd-cleachdaidh, tha Zipper aig gach pannal, faodar foam a chuir na àite nuair a bhios feum air. Tha an dà làmh furasta a ghiùlan, agus tha an dealbhadh ioma-fhillte beag agus faodar a chuir gu furasta anns a ’chlòsaid, stoc càr no bogsa stòraidh gym. , A ’leigeil leis a’ mhòr-chuid de luchd-cleachdaidh laighe sìos gu comhfhurtail. Nuair a dh ’fheumas tu uachdar nas buige, faodar a phasgadh cuideachd gus padding a bharrachd a thoirt seachad. Thar ùine, bidh e a ’cumail a cumadh agus a’ toirt seachad neart is sùbailteachd meadhanach. Tha an ceap bun còmhnard seasmhach seo air leth freagarrach airson do dh ’obair fhallain.
Mat làr gym fallaineachd pearsanta: Tha foam sàr-sheasmhach agus làidir tar-cheangailte air a dhealbhadh gus eacarsaichean fallaineachd pearsanta agus cuideam bodhaig a làimhseachadh, leithid putadh-ups, sit-ups, sit-ups, squats, bows agus saigheadan, msaa.
Fìor fhreagarrach airson clann agus luchd-togail bodhaig òga: nuair a bhios tu a ’cleachdadh rolagan, trolleys agus fuarain cùil, bidh cuiseanan seasmhach a’ toirt sàbhailteachd dha na gymnastan òga no na cheerleaders agad.
Feartan
Faodaidh uachdar cruaidh eacarsaichean sìneadh agus làr a dhèanamh dùbhlanach agus pianail. Cleachd mataichean eacarsaich so-ghiùlain, ioma-fhillte gus mì-chofhurtachd a lughdachadh agus cumhachd a chumail suas. Faodaidh mataichean eacarsaich làr ioma-fhillte cumadh a dhèanamh air figear foirfe agus buaidh fallaineachd nas fheàrr fhaighinn. Bidh cuiseanan agus goireasachd a ’toirt cothrom dhut eacarsaich uair sam bith, àite sam bith.
Tha foam polyethylene àrd-dùmhlachd gu math freagarrach airson gnìomhan agus eacarsaichean leithid yoga, aerobics, Pilates, ealain armachd measgaichte agus ealain armachd. Tha an uachdar air a dhèanamh de vinyl neo-puinnseanta, gun luaidhe agus maireannach 18-ounce puncture agus neo-shàthaichte. Tha sùbailteachd sàr-mhath a ’toirt cothrom dhut cothromachadh a chumail ann an stoidhle spòrs sam bith.
Dealbhadh gun bhacadh: Eu-coltach ri mataichean eile, tha am mat fallaineachd againn a ’gabhail ri dealbhadh sùbailte 3-phìos le làmhan. Tha seo a ’toirt goireasachd airson stòradh agus còmhdhail. Ge bith càite an tèid thu, faodaidh tu a thoirt leat! A bharrachd air an sin, cha leig thu leas dragh a bhith agad mu sgrìoban no socrachadh. Tha an uachdar vinyl seasmhach a ’seasamh ri bhith a’ sracadh no a ’sìneadh agus tha e furasta a ghlanadh glan; tha e gu math freagarrach airson eacarsaichean sìneadh agus làr.
Uachdar eacarsaich comhfhurtail, a ’toirt seachad uachdar ciùbach agus taiceil, air a chleachdadh airson eacarsaich, sìneadh, ealain armachd no gnìomhachd làitheil fallaineachd a-muigh. Bidh am mata eacarsaich seo a ’cuideachadh le bhith a’ dèanamh cinnteach gu bheil eacarsaichean leithid suidhe-ups agus leudachadh chas air an coileanadh le ciùradh ceart
Co-thaic agus dìon, tha an foam elastic a-staigh a ’cumail a cumadh, faodar a chleachdadh airson ùine mhòr, agus bidh e a’ dìon na glùinean, na dùirn, na uilleanan agus air ais
Strap nylon goireasach - cùm grèim air an strap neo-shleamhnach agus giùlan do mata yoga uair sam bith agus àite sam bith às aonais an oidhirp am mat iomlan a chumail nad ghàirdeanan
Tha mataichean spòrs air an cleachdadh sa mhòr-chuid airson lùth-chleasachd, leithid lùth-chleasachd air uidheam, lùth-chleasachd làr no lùth-chleasachd chloinne, agus faodar an cleachdadh cuideachd airson ealain armachd leithid judo no carachd. Air sgàth cho sònraichte ‘s a tha iad, bidh iad air an cleachdadh gus joints lùth-chleasaichean a dhèanamh cho bog agus cho socair‘ s a ghabhas nuair a thig iad air tìr gus casg a chuir air dochann. Gu sònraichte ann an spòrs sgoile agus cluba, tha e gu tur riatanach mataichean eacarsaich àrd-inbhe a thaghadh.
Chan e spòrs spòrs a th ’ann am mata lùth-chleasachd, ach seòrsa de uidheamachd spòrs cudromach, a dh’ fhaodas dèanamh cinnteach gu bheil an t-sreath eacarsaich ceart is fallain anns a h-uile gnìomh spòrs a thèid a choileanadh fhad ‘s a tha e na laighe no na shuidhe ann an cuid de chùisean.
Tha cion eacarsaich air sgaoileadh gu seòmar na cloinne. Ann an àm air a chomharrachadh le geamannan coimpiutair, telebhiseanan, agus consolaidhean geama, tha spòrs fallain a ’tuiteam air dheireadh. Feumaidh clann ath-lorg a dhèanamh air toileachas eacarsaich fallain. Gu sònraichte nuair a tha riatanasan na sgoile a ’fàs nas àirde agus nas àirde, tha cothromachadh bodhaig glè chudromach. Rud eile, dh ’fhaodadh e adhbhrachadh cus cuideam agus galaran cridhe, cuairteachaidh agus droma.
